پیش از پرداختن به درمان سینوزیت بهتر است به‌طورکلی با ماهیت این بیماری آشنا شویم. سینوس‌ها حفره‌‌های خالی در بخش جلویی جمجمه هستند که پیشانی، گونه، بین و پشت چشم‌ها را در بر می‌گیرد. یکی از کارکردهای این بخش در بدن گرم‌کردن و تصفیه‌ی هوایی است که از کانال‌های بینی عبور می‌کنند.
سینوزیت عنوانی است که به التهاب سینوس‌ها اختصاص‌داده‌شده و به دلایل مختلفی مثل عفونت (با باکتری و ویروس)، آلرژی و... اتفاق می‌افتد. در این شرایط مخاط سینوسی بیشتر از حد معمول ترشح شده که نتیجه‌ی آن انسداد سینوس‌ها است. در اثر این اتفاق، محیط مستعدی برای رشد عوامل بیماری‌زا و تجمع آن‌ها فراهم می‌شود که به همراه هوا و موکوس موجود به دیواره‌ی سینوس فشار وارد کرده و منجر به بروز درد در آن قسمت می‌شوند.
علایمی که در پس ابتلا به سینوزیت شکل میگیرند علائمی هستند که در افراد مختلف می‌توانند انواع و شدت و ضعف متفاوتی نیز از خود نشان دهند. این علائم غالبا با شرایط زیر همراه هستند :
حال که در مورد این بیماری و علائم آن اطلاعات لازم را به دست آوردیم، بهتر است که به سراغ معرفی بهترین روش درمان سینوزیت برویم. البته همان‌طور که می‌دانید بهترین راه برای درمان سینوزیت حاد مراجعه به پزشک است که معمولاً داروهای زیر را برای بیمار تجویز می‌کند:
آنتی‌هیستامین‌های مختلف مثل سیتریزن و لوراتادین منجر به کاهش علائم آلرژی از قبیل آبریزش بینی و خارش چشم‌ها شده و با این کار به درمان سینوزیت کمک می‌کنند. این ترکیبات دارویی در اشکال مختلفی مثل قرص، اسپری بینی، قطره چشم و... در دسترس هستند.
هیچ‌چیز مثل یک سردرد سینوزیتی شدید نمی‌تواند شما را از انجام کارهای مهم باز دارد. در چنین شرایطی می‌توانید از مسکن‌های مختلف مثل ایبوپروفن برای کاهش و تسکین سردرد خود در روند درمان سینوزیت استفاده کنید.
متداول‌ترین ضداحتقان‌های مورد استفاده در درمان سینوزیت شامل اکسی متازولین و فنیل افرین هستند که به شکل اسپری بینی بوده و ترکیبات موجود در آن‌ها تورم مجاری بینی و سینوسی را کاهش می‌دهند. البته همواره باید از مصرف این ترکیبات بیشتر از سه روز اجتناب کنید؛ چرا که منجر به گرفتگی بیشتر مجرای تنفسی شما خواهند شد.
در بیشتر موارد حاد و عفونی التهاب سینوسی پزشکان انواع آنتی‌بیوتیک‌ها را برای درمان سینوزیت تجویز می‌کنند که قوی‌ترین آن‌ها شامل کو آموکسی کلاو، آموکسی سیلین، آزیترومایسین و کلاریترومایسین هستند.
همیشه تأکید می‌شود که مصرف این ترکیبات دارویی را به‌دقت و در ساعت خود (نه زودتر و نه دیرتر) انجام دهید. هرگونه سهل‌انگاری در مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها و قطع خود‌سرانه‌ی آن‌ها می‌تواند روند درمان سینوزیت و بیماری‌های دیگر را دچار اختلال کند.
ویتامین‌های مختلف مانند C و D هم از جمله‌ی ترکیباتی هستند که می‌توانند برای درمان سینوزیت استفاده شوند. این دو ویتامین ایمنی بدن را افزایش داده و به آن کمک می‌کنند تا در برابر عفونت‌های مختلف از خود دفاع کند. لازم به ذکر است که بهترین نوع این ویتامین‌ها با قیمت مناسب توسط مجموعه‌ی دارودراگ به فروش می‌رسند.
موکولیتیک‌ها از ترکیبات دارویی هستند که منجر به نرم‌شدن خلط و خروج راحت‌تر آن از مجاری در زمان سرفه می‌شوند. نتیجه‌ی نهایی این عمل پاک‌سازی سینوس‌ها از انواع عفونت‌ها است.
استفاده از سرم آب نمک
یک راه برای درمان قطعی سینوزیت استفاده از محلول آب و نمک است. زیرا این محلول خاصیت ضدعفونی کننده دارد و می‌تواند مثل یک دارو به خارج کردن مخاط داخل سینوس کمک کند. برای این کار یک قاشق چایخوری نمک را داخل یک فنجان آب گرم ترکیب کنید. حالا با کمک سرنگ آب نمک را به داخل بینی تزریق کنید.
خوردن غذای گرم مثل سوپ مرغ
یکی از راه‌های درمان سینوزیت در طب سنتی مصرف غذاهای گرم حاوی فلفل است. سوپ و آش به کاهش التهاب همراه با احتقان سینوس کمک می‌کند. فلفلی که در سوپ استفاده می‌کنید حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که باکتری‌های مضر در سینوزیت را از بین می‌برد.
استفاده از کمپرس گرم و سرد
یک راه درمان خانگی سینوزیت استفاده از کمپرس گرم و سرد بر روی سینوس است. شما می‌توانید روی زمین دراز بکشید و بعد به مدت ۳ دقیقه کمپرس گرم را روی بینیی قرار دهید. سپس کمپرس گرم را بردارید و به مدت ۳۰ ثانیه کمپرس سرد را جایگزین کنید. این کار را دو تا سه بار انجام دهید. شما می‌توانید این روند را هر روز دو تا شش بار تکرار کنید.
ماساژ دادن
یکی دیگر از راه‌های درمان سینوزیت در طب سنتی ماساژ دادن نقاطی از جمجمه و بالای گردن است. ماساژ دادن در طب سنتی چینی‌ها بیشترین کاربرد را دارد. آن ها از این روش برای تسکین درد و یا کاهش علائم بیماری استفاده می‌کنند. البته محققان به این نتیجه رسیده‌اند که ماساژ دادن نمی‌تواند یک بیماری را به طور کلی از بین ببرد. اما برای کاهش درد یک روش موثر است. البته نباید زمان فشار دادن برای درمان سینوزیت و سردرد زیاد فشار وارد کنید. زیرا باعث تشدید درد می‌شود.
درمان سینوزیت با روغن سیاه دانه
روغن‌های گیاهی هم در درمان خانگی سینوزیت موثر هستند. البته تحقیقات هنوز این موضوع را تایید یا رد نکرده است. با این وجود تجربه برخی از بیماران نشان می‌دهد استفاده از روغن‌هایی مثل روغن سیاه دادنه در کاهش درد سینوس تاثیرگذار است. این روغن در باز شدن مجاری بینی تاثیر مثبت می‌گذارد.
البته برای استفاده از آن نباید روغن سیاه دانه را به طور مستقیم وارد بینی کنید. بلکه چند قطره روغن را داخل یک کاسه آب جوش بریزید و سپس از طریق بینی آن را استنشاق کنید.
طب سنتی برای درمان سینوزیت توصیه‌های زیر را دارد:
| نشانه‌های بیماری | سینوزیت حاد | سینوزیت مزمن |
|---|---|---|
| درد گوش | کم | زیاد |
| تب | زیاد | کم |
| از دست رفتن حس بویایی | کم | زیاد |
| سرگیجه و حالت تهوع | کم | زیاد |
| بوی بد دهان | کم | زیاد |
| تاری دید | کم | زیاد |
| زمان بروز علائم | کمتر از ۴ هفته | بیشتر از ۴ هفته |
